Ada beberapa tanda yang menunjukkan bahwa seorang ibu mungkin membutuhkan bantuan profesional untuk mengatasi depresi postpartum:
1. Gejala yang Persisten
Jika gejala kesedihan, kecemasan, atau apatis tidak membaik dalam beberapa minggu setelah melahirkan dan malah semakin memburuk atau bertahan dalam jangka waktu yang lebih lama, ini bisa menjadi tanda depresi postpartum.
2. Kesulitan Menjalani Peran Ibu
Jika seorang ibu merasa kesulitan dalam merawat atau terhubung dengan bayinya, atau merasa bahwa peran ibu menjadi beban yang berat baginya, ini bisa menjadi tanda depresi postpartum.
3. Pemikiran yang Menakutkan atau Obsesif
Jika seorang ibu mengalami pemikiran yang menakutkan atau obsesif tentang menyakiti dirinya sendiri atau bayinya, atau mengalami halusinasi atau delusi, ini adalah tanda darurat yang memerlukan bantuan segera.
4. Perubahan Ekstrem dalam Perilaku
Jika seorang ibu mulai menarik diri dari keluarga dan teman-teman, atau mulai menghindari interaksi sosial, ini bisa menjadi tanda bahwa dia membutuhkan bantuan untuk mengatasi depresi postpartum.
Kesedihan setelah melahirkan adalah pengalaman yang umum dan normal, tetapi bagi beberapa ibu, gejala sedih tersebut bisa menjadi lebih serius dan berkelanjutan hingga menjadi depresi postpartum yang membutuhkan perhatian medis dan dukungan profesional.
Penting bagi ibu yang mengalami gejala depresi postpartum untuk tidak merasa malu atau bersalah dan segera mencari bantuan.
Dengan pengobatan yang tepat dan dukungan yang memadai, banyak ibu dapat pulih sepenuhnya dari depresi postpartum dan menikmati peran mereka sebagai ibu dengan lebih baik.
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR