3 Rekomendasi KB Ibu Menyusui Aman dan Efektif, Tak Pengaruhi ASI

 

Nakita.id - Apa saja rekomendasi KB ibu menyusui? Simak yuk!

Bagi pasangan suami istri, sebaiknya merencanakan kelahiran dengan keluarga berencana.

Terlebih bagi ibu baru melahirkan untuk ibu menyusui.

Ibu menyusui perlu menjaga jarak kehamilan supaya bisa menyusui bayi hingga 2 tahun.

Tubuh Moms juga perlu nutrisi untuk pulih setelah melahirkan dan menyusui.

Bagi ibu menyusui, tak boleh sembarangan menggunakan KB.

Kali ini, akan dibahas mengenai berbagai rekomendasi KB ibu menyusui yang aman dan efektif.

Melansir berbagai sumber, berikut ulasannya.

Rekomendasi KB Ibu Menyusui

1. Pil KB

Ibu menyusui bisa mengonsumsi pil KB sebagai alat kontrasepsi.

Bagi ibu menyusui, sebaiknya menggunkan pil progestin.

Pil progestin hanya mengandung progesteron.

 Baca Juga: Manfaat Susu Kedelai untuk Ibu Menyusui, Mendukung Kesehatan dan Nutrisi

Bila Moms menggunakan pil KB, pastikan untuk minum setiap hari tepat waktu.

Misalnya, jika Moms mengonsumsi pil KB pada pukul 19.00 WIB, maka setiap harinya harus pada jam itu.

2. KB Suntik

Rekomendasi KB ibu menyusui lainnya yaitu KB suntik.

Ibu menyusui sebaiknya menggunakan KB suntik 3 bulan.

Namun, Moms sebaiknya berkonsultasi dulu dengan penyedia layanan kesehatan.

3. IUD Non Hormonal

Salah satu alat kontrasepsi jangka panjang yang banyak diminati adalah IUD non hormonal.

IUD non hormonal tidak berdampak pada ASI.

Keefektifan dari IUD non hormonal mencapai 99 persen.

Moms tak perlu khawatir karena IUD non hormonal bisa mencegah kehamilan hingga 10 tahun.

Itulah dia beberapa rekomendasi KB ibu menyusui.

Semoga bermanfaat!

 Baca Juga: Sering Jadi Kekhawatiran Ibu Menyusui, Benarkah ASI Akan Berkurang Saat Puasa?

PROMOTED CONTENT