Apakah Pilek pada Ibu Menyusui Menular ke Bayi? Ini Cara Mencegahnya

Nakita.id - Pilek adalah kondisi umum yang dapat terjadi pada siapa pun, termasuk ibu menyusui.

Salah satu kekhawatiran yang sering muncul adalah apakah pilek pada ibu menyusui dapat menular ke bayi mereka melalui ASI.

Mengutip dari Baby Center, berikut risiko penularan pilek dari ibu menyusui ke bayi serta langkah-langkah pencegahan yang dapat diambil.

Risiko Penularan Pilek dari Ibu Menyusui ke Bayi

1. Penularan Melalui Udara

Virus pilek umumnya menyebar melalui droplet udara ketika seseorang batuk, bersin, atau berbicara. Jika ibu menyusui terinfeksi virus pilek, kemungkinan mereka menulari bayi mereka melalui udara saat berinteraksi dekat, seperti saat menyusui.

2. Penularan Melalui Kontak Fisik

Selain penularan melalui udara, virus pilek juga dapat menyebar melalui kontak fisik langsung. Misalnya, jika ibu menyusui batuk atau bersin tanpa menutup mulutnya, virus dapat menempel pada tangan atau permukaan tubuh dan kemudian ditransfer ke bayi saat menyusui.

3. Penularan Melalui ASI

Penelitian menunjukkan bahwa virus pilek dapat ditemukan dalam ASI ibu yang terinfeksi. Namun, kebanyakan ahli sepakat bahwa ASI masih merupakan sumber nutrisi dan perlindungan yang penting bagi bayi, bahkan jika ibu menyusui menderita pilek.

Pencegahan Penularan Pilek dari Ibu Menyusui ke Bayi

1. Mencuci Tangan dengan Rajin

Ibu menyusui harus mencuci tangan dengan sabun dan air sebelum menyusui bayi untuk mengurangi risiko penularan virus pilek melalui kontak fisik.

Baca Juga: 6 Rekomendasi Vitamin D untuk Ibu Menyusui yang Aman dan Bermanfaat

2. Menutup Mulut Saat Batuk atau Bersin

Ibu menyusui harus menutup mulut mereka saat batuk atau bersin untuk mencegah penyebaran virus melalui droplet udara.

3. Menggunakan Masker

Jika ibu menyusui memiliki gejala pilek, mereka dapat mempertimbangkan untuk menggunakan masker bedah saat berdekatan dengan bayi untuk mengurangi risiko penularan virus.

4. Menghindari Kontak Dekat dengan Bayi Saat Sakit

Jika ibu menyusui merasa sakit, mereka dapat mempertimbangkan untuk mengurangi kontak dekat dengan bayi, seperti tidur bersama, untuk mengurangi risiko penularan virus.

5. Menjaga Kebersihan Lingkungan

Selain menjaga kebersihan diri sendiri, penting juga untuk menjaga kebersihan lingkungan sekitar, seperti membersihkan permukaan yang sering disentuh dengan disinfektan secara teratur.

Kesimpulan

Meskipun pilek pada ibu menyusui dapat menimbulkan risiko penularan kepada bayi mereka, langkah-langkah pencegahan sederhana dapat membantu mengurangi kemungkinan penularan.

Penting bagi ibu menyusui untuk menjaga kebersihan diri sendiri, mengikuti praktik kebersihan yang baik, dan mengambil langkah-langkah pencegahan lainnya untuk melindungi bayi mereka dari virus pilek.

Jika ibu menyusui memiliki kekhawatiran atau pertanyaan tentang kesehatan mereka atau kesehatan bayi mereka, mereka sebaiknya berkonsultasi dengan profesional medis.

Baca Juga: Daftar Obat Pusing untuk Ibu Menyusui yang Ampuh Menyembuhkan

PROMOTED CONTENT