BCL Awet Muda dan Glowing di Atas 40 Tahun, Ternyata Tidur Jadi Kuncinya

3. Memerhatikan asupan

Ia juga memerhatikan asupan makanan bergizi dan memastikan minum dalam jumlah yang cukup.

4. Tidur cukup

Meski memiliki berbagai kesibukan, BCL menyadari pentingnya tidur bagi kesehatan dan penampilan.

Untuk itu, ia selalu berusaha mendapatkan tidur yang cukup agar kulit tetap terjaga kelembapannya.

“Walaupun susah aku berusaha untuk tidur cukup karena itu perlu,” katanya.

5. Percaya diri

Terakhir, tak kalah penting adalah memiliki rasa percaya diri.

Penyanyi yang juga menjadi juri ajang Indonesian Idol itu mengingatkan bahwa wajah glowing tidak hanya terpancar dari luar, tapi juga dari dalam.

Menunjukkan rasa percaya diri menjadi salah satu kunci.

“Harus percaya diri. Jadi mau muka kita glowing dari segi manapun kalau kita enggak percaya diri tetap saja suram kelihatannya,” ujar BCL.

Baca Juga: Rahasia Awet Muda Yuni Shara yang Sudah Berusia Setengah Abad, Ternyata Cuma Rutin Lakukan Hal Sepele Ini

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "BCL Beberkan 5 Rahasia Kulit Glowing, Wajib Tidur Cukup"

PROMOTED CONTENT