BCL Awet Muda dan Glowing di Atas 40 Tahun, Ternyata Tidur Jadi Kuncinya

Nakita.id - Di usia 41 tahun, Bunga Citra Lestari atau yang akrab disapa BCL tetap awet muda dan berwajah glowing.

Hal ini rupanya tak terlepas dari rutinitas perawatan kulit dan pola hidup sehat yang dijalani ibu dari Noah Sinclair ini. Berikut tipsnya.

Tips wajah glowing ala BCL

1. Perawatan kulit

Perempuan kelahiran 22 Maret 1983 itu mengungkapkan bahwa salah satu kunci dari wajah glowing adalah rutin menggunakan skincare.

“Kalau mau glowing sudah pasti harus rutin pakai skincare,” ungkap BCL dalam press conference & talkshow Hanna Glow, Jakarta Pusat, Selasa (30/05/2024).

Beberapa produk yang tak pernah ketinggalan digunakan antara lain pembersih wajah, toner, dan sunscreen, selain itu ia juga rutin menggunakan masker.

Agar praktis, pelantun Karena Kucinta Kau itu memilih penggunaan sheet mask.

2. Olahraga rutin

Selain produk perawatan kulit, olahraga juga membantunya menjaga tubuh sehat secara keseluruhan yang pada akhirnya membantu kulit tampak sehat dan glowing.

Adapun lewat akun Instagram pribadinya, @itsmebcl, pemeran Diana dalam film My Stupid Boss itu pernah beberapa kali mengunggah aktivitas olahraganya, seperti pilates, berenang, dan angkat beban.

“Aku sebisa mungkin melakukan olahraga untuk badan,” tuturnya.

Baca Juga: Tak Perlu Perawatan Mahal, Wajah Sehat dan Awet Muda Hanya dengan Menggunakan Cuka Apel

3. Memerhatikan asupan

Ia juga memerhatikan asupan makanan bergizi dan memastikan minum dalam jumlah yang cukup.

4. Tidur cukup

Meski memiliki berbagai kesibukan, BCL menyadari pentingnya tidur bagi kesehatan dan penampilan.

Untuk itu, ia selalu berusaha mendapatkan tidur yang cukup agar kulit tetap terjaga kelembapannya.

“Walaupun susah aku berusaha untuk tidur cukup karena itu perlu,” katanya.

5. Percaya diri

Terakhir, tak kalah penting adalah memiliki rasa percaya diri.

Penyanyi yang juga menjadi juri ajang Indonesian Idol itu mengingatkan bahwa wajah glowing tidak hanya terpancar dari luar, tapi juga dari dalam.

Menunjukkan rasa percaya diri menjadi salah satu kunci.

“Harus percaya diri. Jadi mau muka kita glowing dari segi manapun kalau kita enggak percaya diri tetap saja suram kelihatannya,” ujar BCL.

Baca Juga: Rahasia Awet Muda Yuni Shara yang Sudah Berusia Setengah Abad, Ternyata Cuma Rutin Lakukan Hal Sepele Ini

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "BCL Beberkan 5 Rahasia Kulit Glowing, Wajib Tidur Cukup"

PROMOTED CONTENT