Nakita.id - Teh jahe telah lama dikenal karena manfaat kesehatannya, terutama bagi wanita hamil.
Jahe, dengan cita rasanya yang hangat dan aroma yang khas, bukan hanya menawarkan kenikmatan di lidah tetapi juga membawa berbagai manfaat bagi kesehatan ibu hamil.
Teh jahe adalah minuman herbal yang dibuat dengan merebus jahe segar atau jahe kering dalam air.
Jahe, yang berasal dari akar tanaman Zingiber officinale, telah digunakan sejak zaman kuno sebagai obat tradisional untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk mual dan muntah selama kehamilan.
Berikut ulasan lengkap mengenai berbagai manfaat teh jahe bagi ibu hamil serta cara yang tepat untuk mengonsumsinya.
1. Meredakan Mual dan Muntah
Salah satu manfaat paling terkenal dari teh jahe adalah kemampuannya meredakan mual dan muntah yang sering dialami oleh ibu hamil, terutama selama trimester pertama.
Senyawa-senyawa aktif dalam jahe dapat membantu menenangkan lambung dan mengurangi sensasi mual.
2. Meningkatkan Pencernaan
Jahe juga memiliki sifat pencernaan yang baik.
Minuman teh jahe dapat membantu merangsang produksi empedu, yang membantu pencernaan makanan dan mengurangi kelebihan gas.
Baca Juga: Simak Cara Mengolah Teh Jahe untuk Mengatasi Demam Anak yang Enak
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Kirana Riyantika |
KOMENTAR