Apa yang Harus Dilakukan Orangtua Jika Anak Mengalami Depresi?

4. Dukung Terapi dan Pengobatan

Baca Juga: Ketahui 5 Bahaya Sering Merokok di Usia Remaja, Dampaknya Bisa Sampai Dewasa

Terapi sering kali merupakan bagian penting dari perawatan untuk anak yang mengalami depresi.

Terapi kognitif-perilaku (CBT) dan terapi interpersonal (IPT) adalah dua jenis terapi yang sering digunakan untuk mengobati depresi pada anak.

Jika dokter menyarankan pengobatan, pastikan untuk memantau efek samping dan berbicara secara terbuka dengan anak tentang pentingnya mengikuti rencana pengobatan.

5. Membangun Lingkungan yang Mendukung

Lingkungan rumah yang mendukung sangat penting bagi anak yang mengalami depresi.

Pastikan rumah menjadi tempat yang aman dan nyaman. Batasi stres dan ciptakan rutinitas harian yang stabil.

Dorong aktivitas fisik dan waktu di luar ruangan, karena ini dapat membantu meningkatkan mood.

6. Berikan Dukungan Emosional

Tunjukkan kepada anak bahwa Moms peduli dan mendukung mereka tanpa syarat.

Validasi perasaan mereka dan hindari membuat mereka merasa bersalah atau malu atas perasaan mereka.

PROMOTED CONTENT