Obesitas pada Anak BIsa Jadi Masalah Serius, Bagaimana Menghadapinya?

3. Faktor Genetik

Anak-anak dari orang tua yang obesitas lebih mungkin mengalami obesitas.

4. Lingkungan

Ketersediaan makanan cepat saji, kurangnya fasilitas bermain, dan lingkungan yang tidak mendukung aktivitas fisik.

5. Faktor Psikologis

Stres, kecemasan, dan depresi dapat mempengaruhi pola makan anak.

Cara Menghadapi Obesitas pada Anak

Mengatasi obesitas pada anak memerlukan pendekatan yang menyeluruh dan kolaboratif antara orang tua, anak, dan tenaga medis.

Berikut adalah langkah-langkah yang dapat diambil untuk mengatasi obesitas pada anak:

1. Perubahan Pola Makan

Perubahan pola makan adalah langkah pertama dan paling penting dalam mengatasi obesitas pada anak. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu anak mengadopsi pola makan yang sehat:

a. Kurangi Makanan Cepat Saji dan Manis

Baca Juga: Obesitas Anak Jadi Momok Mengerikan, Ini Penyebab dan Cara Mencegahnya

PROMOTED CONTENT