Cara Memperbaiki Pola Makan untuk Anak Terhindar dari Stunting, Ini Penjelasan WHO

Pada usia 6-8 bulan, bayi membutuhkan tambahan 200 kcal per hari.

Kemudian di usia 9-12 bulan, bayi membutuhkan 300 kcal per hari.

Lalu, 550 kcal per hari untuk anak usia 12-24 bulan.

Tak hanya itu, konsistensi makanan juga mulai meningkat dari makanan lumat pada awal pemberian, makanan lembek, hingga makanan keluarga.

Namun perlu diingat, makanan keluarga ini harus dengan potongan atau tekstur yang sesuai dengan usianya agar tidak tersedak.

Frekuensi makannya juga dimulai dengan 2-3 kali per hari dengan porsi 2-3 sendok makan tiap pemberian.

Kemudian, ditingkatkan secara bertahap sampai menghabiskan setengah mangkok 250 ml.

Pada usia 12 bulan, anak sudah dapat diberikan makan 3-4 kali per hari dan sudah dapat menghabiskan 3/4 mangkuk 250 ml.

Bayi dapat diberikan camilan sebanyak 1-2 kali sehari atau sesuai nafsu makan bayi.

Jenis makanan yang harus ada dalam MPASI adalah makanan pokok dengan sumber protein hewani, juga sumber vitamin.

Makanan pokok bisa didapatkan dari beras, kentang, dan sagu.

Baca Juga: Mengapa Stunting Terjadi pada Anak dari Ibu yang Kurang Pendidikan?

PROMOTED CONTENT