Setiap anak membutuhkan waktu yang berbeda-beda untuk beradaptasi, jadi berikan dukungan dan pengertian yang mereka butuhkan.
9. Gunakan Teknik Relaksasi
Ajarkan teknik relaksasi sederhana seperti pernapasan dalam atau visualisasi untuk membantu anak mengatasi kecemasan.
Latihan pernapasan dalam bisa dilakukan sebelum berangkat ke sekolah atau saat anak merasa cemas.
Visualisasi tentang pengalaman positif di sekolah juga dapat membantu anak merasa lebih tenang.
10. Tetapkan Perpisahan yang Singkat dan Konsisten
Saat mengantar anak ke sekolah, tetapkan rutinitas perpisahan yang singkat dan konsisten.
Hindari memperpanjang waktu perpisahan yang justru bisa meningkatkan kecemasan anak.
Berikan pelukan atau ciuman, ucapkan kata-kata penyemangat, dan tinggalkan dengan cepat.
Konsistensi dalam perpisahan ini akan membantu anak merasa lebih tenang karena mereka tahu apa yang diharapkan.
Mengatasi anak yang tidak mau ditinggal di sekolah saat tahun ajaran baru memerlukan kesabaran, pemahaman, dan strategi yang tepat.
Baca Juga: Cara Agar Anak Cepat Menangkap Pelajaran Sekolah, Bisa Pakai HP, Lo!
Dengan mempersiapkan anak sebelum tahun ajaran baru dimulai, berkomunikasi secara terbuka, membangun rutinitas yang konsisten, dan memberikan dukungan emosional, orang tua dapat membantu anak merasa lebih nyaman dan percaya diri di lingkungan sekolah.
Ingatlah bahwa setiap anak memiliki waktu adaptasi yang berbeda, jadi berikan dukungan yang mereka butuhkan dengan penuh kasih sayang.
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR