10 Hal yang Bisa Dilakukan Suami Setelah Masa Persalinan Istri

Berbagi tugas ini akan meringankan beban istri yang sedang dalam masa pemulihan, serta mempererat ikatan antara suami dan bayi.

4. Membantu Menyusui

Meskipun menyusui adalah tugas istri, suami dapat membantu dengan mendukung proses ini.

Misalnya, suami bisa membantu istri mendapatkan posisi yang nyaman saat menyusui, menyiapkan air minum, atau memastikan istri mendapatkan makanan bernutrisi.

Dukungan ini sangat penting, terutama saat istri mungkin merasa lelah atau kesulitan dalam proses menyusui.

5. Memastikan Asupan Gizi Istri Terpenuhi

Ibu yang baru melahirkan membutuhkan nutrisi yang cukup untuk membantu proses pemulihan dan produksi ASI.

Suami bisa membantu dengan menyiapkan makanan yang sehat dan bergizi untuk istri.

Pastikan makanan yang disajikan kaya akan zat besi, protein, dan vitamin yang dibutuhkan tubuh pasca-persalinan.

6. Mengatur Kunjungan Keluarga dan Teman

Kunjungan dari keluarga dan teman memang menyenangkan, tetapi bisa menjadi beban jika istri masih merasa lelah.

Sebagai suami, penting untuk mengatur kunjungan agar tidak terlalu sering dan memberikan ruang bagi istri untuk beristirahat.

Prioritaskan kenyamanan istri dan bayi di hari-hari awal setelah persalinan.

7. Mendukung Istri Secara Mental

Setelah persalinan, beberapa ibu mengalami baby blues atau bahkan depresi pascapersalinan.

Baca Juga: Sering Dianggap Sepele, Padahal Sepenting Ini Peran Suami Mendampingi Istri Setelah Melahirkan

PROMOTED CONTENT