Manfaat Mengelus Perut Ibu Hamil Sebelum Tidur, Bisa Kurangi Stres

Nakita.id - Moms harus tahu berbagai manfaat mengelus perut ibu hamil sebelum tidur.

Masa kehamilan adalah salah satu fase yang penuh tantangan sekaligus kebahagiaan bagi seorang wanita.

Selama sembilan bulan kehamilan, tubuh ibu mengalami berbagai perubahan fisik dan emosional.

Salah satu cara yang banyak dilakukan oleh ibu hamil, terutama sebelum tidur, adalah mengelus perut.

Meskipun terlihat sederhana, mengelus perut ternyata memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil dan janin yang dikandung.

Dalam artikel ini, kita akan membahas beberapa manfaat mengelus perut ibu hamil sebelum tidur.

Manfaat Mengelus Perut Ibu Hamil Sebelum Tidur

1. Meningkatkan Koneksi Emosional antara Ibu dan Bayi

Salah satu manfaat utama mengelus perut adalah membangun koneksi emosional antara ibu dan bayi.

Ketika ibu mengelus perut, ia secara tidak langsung berkomunikasi dengan janinnya. Sentuhan lembut ini dapat menciptakan rasa tenang dan aman bagi bayi yang ada di dalam kandungan.

Bayi yang masih dalam rahim dapat merasakan getaran dan gerakan dari luar, termasuk elusan tangan ibu.

Menurut beberapa penelitian, janin mulai bisa merasakan sentuhan sejak usia kehamilan sekitar 20 minggu.

Ketika ibu mengelus perutnya secara teratur, bayi menjadi lebih terbiasa dengan sentuhan tersebut, yang pada akhirnya dapat memperkuat ikatan emosional antara ibu dan bayi.

Baca Juga: Langkah Tepat Menanggulangi Stunting Sejak Hamil Dimulai dengan Cara Ini

PROMOTED CONTENT