Meski Pahit, Ternyata Pare Sangat Bermanfaat Bagi Kesehatan Terutama Kulit

Nakita.id - Pare, atau dikenal juga sebagai bitter melon, adalah sayuran yang kaya akan nutrisi dan memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan kulit.

Berikut adalah beberapa manfaat pare untuk menjaga kecantikan dan kesehatan kulit, mengutip dari berbagai sumber, melansir dari Boldsky.

Manfaat Pare untuk Kesehatan

1. Detoksifikasi Kulit

Pare memiliki sifat detoksifikasi yang membantu membersihkan racun dalam tubuh.

Dengan mengonsumsi pare, kulit dapat terlihat lebih bersih dan cerah.

2. Mengatasi Jerawat

Kandungan anti-inflamasi dalam pare dapat membantu mengurangi peradangan dan kemerahan akibat jerawat.

Ekstrak pare juga sering digunakan dalam produk perawatan kulit untuk mengatasi masalah ini.

3. Meningkatkan Produksi Kolagen

Pare kaya akan vitamin C, yang berperan penting dalam sintesis kolagen.

Kolagen membantu menjaga elastisitas kulit dan mengurangi kerutan.

4. Menyamarkan Noda dan Bintik Hitam

Kandungan antioksidan dalam pare membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat paparan sinar UV dan polusi, sehingga dapat membantu menyamarkan noda dan bintik hitam.

5. Menghidrasi Kulit

Dengan kandungan air yang tinggi, pare dapat membantu menjaga kelembapan kulit, sehingga kulit tidak kering dan tetap terhidrasi.

6. Mencegah Penuaan Dini

Sifat antioksidan pada pare membantu melawan radikal bebas yang dapat mempercepat penuaan.

Baca Juga: Meski Pahit, Inilah Manfaat Makan Pare untuk Kecantikan Kulit

PROMOTED CONTENT