Cara Mengencangkan Payudara yang Bisa Dilakukan Sebelum Tidur

- Gerakan ini tidak hanya mengencangkan payudara tetapi juga dapat membantu memperbaiki postur tubuh.

2. Pijatan Lembut dengan Minyak Alami

Pijat payudara secara lembut sebelum tidur adalah cara alami untuk meningkatkan sirkulasi darah di area tersebut.

Moms dapat menggunakan minyak zaitun, minyak kelapa, atau minyak almond untuk membantu melembapkan kulit dan memberi nutrisi pada kulit payudara. Cara melakukannya:

- Ambil beberapa tetes minyak alami pada telapak tangan.

- Lakukan gerakan memutar dengan lembut, dari bagian bawah payudara ke atas.

- Pijat selama sekitar 5–10 menit pada kedua payudara secara bergantian.

Minyak alami mengandung vitamin E dan antioksidan yang dapat membantu menjaga elastisitas kulit dan membuat payudara terasa lebih kencang dan halus.

3. Gunakan Masker Payudara dari Bahan Alami

Masker alami juga bisa membantu mengencangkan payudara. Beberapa bahan alami yang bisa digunakan adalah putih telur, mentimun, atau yoghurt.

Masker ini dapat membantu memperkuat jaringan kulit dan mencegah kulit payudara menjadi kendur.

Salah satu cara membuat masker payudara adalah dengan campuran putih telur dan yoghurt. Berikut langkah-langkahnya:

- Campurkan 1 putih telur dengan 1 sendok makan yoghurt hingga rata.

Baca Juga: Cara Mengatasi Bau Tak Sedap pada Belahan Payudara dengan Ampuh

PROMOTED CONTENT