Payudara Kendur pada Ibu Menyusui: Penyebab dan Cara Mengatasinya

Nakita.id - Salah satu kekhawatiran yang sering dirasakan oleh ibu setelah melahirkan dan menyusui adalah perubahan bentuk payudara, terutama payudara yang terlihat kendur.

Meski kondisi ini umum terjadi, banyak ibu bertanya-tanya, apakah menyusui menjadi penyebab utama dari kendurnya payudara

Sebenarnya, ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan perubahan bentuk payudara selama dan setelah masa kehamilan serta menyusui.

Berikut penjelasan mengenai penyebab payudara kendur dan cara mengatasinya, melansir dari Womens Health.

Penyebab Payudara Kendur pada Ibu Menyusui

1. Perubahan Ukuran Payudara Selama Kehamilan

Sebelum bayi lahir dan proses menyusui dimulai, payudara ibu mengalami perubahan yang cukup signifikan selama kehamilan.

Produksi hormon yang meningkat, terutama estrogen dan progesteron, membuat jaringan payudara membesar dan kelenjar susu berkembang untuk mempersiapkan ASI.

Perubahan ukuran ini menyebabkan kulit payudara meregang, dan setelah berhenti menyusui, payudara bisa tampak kendur ketika ukurannya kembali berkurang.

2. Penurunan Berat Badan Setelah Melahirkan

Setelah melahirkan, banyak ibu mengalami penurunan berat badan yang cukup drastis, baik karena perubahan pola makan, aktivitas fisik, maupun menyusui itu sendiri.

Penurunan berat badan yang cepat dapat mempengaruhi jaringan lemak di payudara, sehingga menyebabkan berkurangnya volume payudara yang berujung pada penampilan payudara yang lebih kendur.

3. Usia dan Elastisitas Kulit

Faktor usia juga berperan dalam kendurnya payudara.

Seiring bertambahnya usia, elastisitas kulit menurun, termasuk di area payudara.

Baca Juga: Bikin Kurang Percaya Diri, Ini Kebiasaan Penyebab Payudara Kendur pada Ibu Menyusui

PROMOTED CONTENT