Sarwendah Ungkap 3 Anaknya Trauma Perceraian Orangtua, Bagaimana Cara Memulihkannya?

Cara Memulihkan Trauma Perceraian pada Anak

Melansir dari berbagai sumber, berikut ini sejumlah langkah yang bisa orangtua lakukan untuk memulihkan trauma perceraian yang dialami si Kecil.

1. Jelaskan Situasi dengan Jujur dan Sederhana

Ketika menghadapi perceraian, anak sering kali merasa kebingungan karena tidak memahami apa yang sebenarnya terjadi.

Jelaskan situasinya dengan bahasa yang sederhana dan sesuai dengan usia mereka. Hindari menyalahkan salah satu pihak atau memberikan terlalu banyak informasi yang rumit.

Tekankan bahwa perceraian bukan kesalahan anak dan mereka tetap dicintai oleh kedua orang tua.

Menjaga komunikasi yang jelas dan jujur dapat membantu anak memahami situasi dan mengurangi kebingungan.

2. Jaga Rutinitas dan Stabilitas

Perubahan besar akibat perceraian seringkali membuat anak merasa kehilangan stabilitas. Cobalah untuk menjaga rutinitas harian mereka, seperti waktu makan, tidur, dan sekolah.

Dengan menjaga rutinitas, anak merasa memiliki kontrol atas beberapa aspek kehidupan mereka, meskipun ada perubahan besar di sekitarnya. Rasa stabil ini bisa membantu anak merasa lebih tenang dan aman.

3. Berikan Dukungan Emosional

Anak yang mengalami perceraian orang tua membutuhkan dukungan emosional lebih banyak daripada sebelumnya.

Baca Juga: Pikir 2 Kali untuk Sarwendah Nikah Lagi, Ternyata Alasannya Buat Kaget

PROMOTED CONTENT