Nakita.ID – Menyajikan masakan rumahan merupakan bagian dari menerapkan gaya hidup sehat, Moms. Pasalnya, makanan buatan sendiri lebih terjamin keamanan dan kehigienisannya.
Moms juga dapat menentukan menu yang mengandung gizi seimbang, tetapi tetap disesuaikan dengan selera keluarga. Dengan begitu, kebutuhan gizi semua anggota keluarga dapat tercukupi.
Namun, memasak sendiri di rumah sering kali menyulitkan, terutama bagi Moms yang bekerja atau punya segudang aktivitas.
Tak dapat dimungkiri bahwa memasak adalah kegiatan yang memakan waktu. Ini karena proses memasak tidak hanya soal mengolah bahan di dapur saja, tetapi dimulai dari menentukan menu yang bergizi, memilih bahan makanan yang berkualitas, hingga mengolah bahan dengan tepat.
Baca Juga: Menu Sarapan Terbaik Agar Berat Badan Tidak Naik, Cocok untuk Diet
Nah, bagi Moms yang sibuk dan memiliki waktu terbatas, ada beberapa tips agar kegiatan memasak lebih praktis dan terasa ringan. Ini tipsnya!
Agar tidak bingung menentukan menu setiap kali akan memasak, Moms bisa merencanakan menu makanan untuk seminggu ke depan.
Pastikan menu makanan dalam sehari mengandung kombinasi gizi yang seimbang, termasuk protein dan serat.
Memiliki rencana menu juga akan memudahkan Moms ketika menentukan daftar belanjaan, serta menghindari risiko boros karena belanja secara berlebihan.
Jika tidak sempat masak setiap hari, Moms bisa menerapkan metode batch cooking, yaitu masak dalam jumlah besar saat punya waktu luang seperti akhir pekan atau hari libur.
Masakan tersebut disimpan di kulkas atau freezer, lalu dihangatkan kembali saat ingin dikonsumsi.
Perlu diketahui bahwa tidak semua makanan bisa bertahan lama di kulkas. Tumis sayur, misalnya, biasanya hanya bertahan 1-2 hari saja.
Namun, ada juga jenis masakan yang bisa bertahan beberapa hari di kulkas, seperti telur balado, semur ayam, dan olahan seafood.
Baca Juga: 10 Tips dan Cara Menghemat Penggunaan Gas Elpiji Meski Sering Memasak
Selain menerapkan batch cooking, Moms bisa mempersingkat waktu memasak dengan membeli bahan makanan praktis yang siap masak.
Kendati demikian, sebagian besar kekhawatiran Moms saat membeli bahan makanan siap masak adalah kandungan pengawetnya. Belum lagi, keamanan bahannya tidak bisa dipastikan.
Nah, Moms tidak perlu mengkhawatirkan keamanan bahan makanan jika berbelanja di Tuku Tuku Natural.
Tuku-Tuku Natural merupakan gerai yang khusus menyediakan bahan makanan organik yang higienis hingga produk olahan makanan sehat yang siap masak.
Buat Moms yang belum tahu, makanan organik adalah bahan makanan yang ditanam tanpa menggunakan pestisida, pupuk sintetis, atau rekayasa kimia lainnya. Hal ini menjadikan bahan makanan lebih alami, segar, penuh nutrisi, dan tentunya aman untuk dikonsumsi.
Baca Juga: Cara Menghentikan Kebiasaan Overspending untuk Moms yang Bergaji UMR
Setiap makanan organik yang tersedia di Tuku-Tuku Natural diproses secara alami langsung dari kebunnya. Untuk menjaga kesegarannya, produk organik dikemas dalam kemasan yang higienis.
Untuk menu sayuran, Moms tidak perlu lagi bingung memilih bahan sayuran satu per satu karena Tuku-Tuku Natural menyediakan paket sayur organik yang siap masak, seperti paket sayur sop, capcay, variasi tumis sayuran, dan mixed salad.
Selain itu, Tuku-Tuku Natural menyediakan menu lauk siap masak, seperti ayam marinasi bumbu, sop buntut frozen, dan soto ayam probiotik.
Moms juga dapat menemukan beragam kebutuhan dapur di Tuku-Tuku Natural, mulai dari berbagai jenis beras, tepung goreng siap masak, bumbu instan, hingga bahan baku seperti mi dan bihun mentah. Satu hal yang penting, seluruh bahan makanan di Tuku-Tuku Natural sudah terverifikasi halal.
Saat ini, Tuku-Tuku Natural memiliki empat cabang yang tersebar di Jabodetabek, yaitu di Fresh Market Grand Galaxy Bekasi, Dharmawangsa Essence Apartment Kebayoran, Pasar Modern BSD Tangerang, dan Pasar Puri Indah Jakarta Barat.
Tuku-Tuku Natural juga melayani pemesanan online yang bisa dilakukan di berbagai kanal e-commerce, termasuk Shopee dan Tokopedia. Pastikan rumah Moms berada dalam jangkauan pengiriman agar produk masih dalam keadaan segar saat sampai di rumah Moms.
Untuk informasi terkait pemesanan online hingga tips bermanfaat seputar makanan sehat, Moms dapat mengunjungi akun Instagram @tukutukunatural.
| Penulis | : | Yussy Maulia |
| Editor | : | Sheila Respati |
KOMENTAR