Bahan-bahan:
- 1 sendok teh bubuk kayu manis atau 1 batang kayu manis
- 1 sendok makan madu
- 250 ml air panas
Cara Membuat:
Seduh kayu manis dengan air panas dan biarkan selama 5-10 menit.
Setelah air kayu manis agak dingin, tambahkan madu dan aduk hingga merata.
Minumlah ramuan ini dua kali sehari, pada pagi hari dan sebelum tidur.
Manfaat: Kayu manis membantu mengatur kadar gula darah, yang pada gilirannya bisa mengurangi nafsu makan dan membantu tubuh memproses lemak lebih efektif.
Madu berfungsi sebagai antioksidan yang juga membantu mempercepat metabolisme tubuh.
Bahan-bahan:
- 1 sendok makan gel lidah buaya segar
- 1/2 buah lemon, peras airnya
- 250 ml air
Cara Membuat:
Campurkan gel lidah buaya dan perasan lemon ke dalam air, lalu aduk hingga rata.
Minum ramuan ini di pagi hari sebelum makan.
Manfaat: Lidah buaya memiliki sifat detoksifikasi yang membantu membersihkan saluran pencernaan dan melancarkan metabolisme.
Lemon memperkaya ramuan ini dengan vitamin C yang mempercepat pembakaran lemak. Keduanya efektif untuk menghilangkan lemak perut jika dikonsumsi secara rutin.
Ibu Hamil Tidak Boleh Duduk Terlalu Lama, Ini Risiko dan Solusi untuk Kehamilan Sehat
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR