Nakita.id - Apakah Moms tiba-tiba mendapati benjolan di tangan atau kaki? Bisa jadi benjolan ini adalah ganglion cysts atau kista kantong sendi.
Gumpalan ganglion adalah jenis massa yang menonjol dan timbul di tangan serta dapat tumbuh di bagian atas, samping, atau bawah pergelangan tangan.
Gumpalan ganglion juga dapat timbul di ujung persendian jari-jari hingga di bagian bawah jari-jari dalam berbagai ukuran.
Kadang, ganglion dapat tumbuh lebih besar bila pergelangan tangan terus-menerus beraktivitas.
Sebaliknya, semakin sedikit aktivitas pergelangan tangan, benjolan ganglion pun dapat semakin mengecil.
Baca Juga: Gejala Penyakit Kista Bisa Dideteksi dari Benjolan di Tangan
Ganglion dapat keluar dari persendian dan berbentuk mirip balon. Bagian dalam dari balon menggumpal tersebut terasa tebal, licin, cair, dan serupa cairan yang melubrikasi persendian.
Ganglion biasanya terjadi pada orang yang berusia 15 – 40 tahun dan kebanyakan dialami wanita atau pesenam.
Ganglion yang tumbuh di ujung sendi jari disebut kista mucous yang timbul karena artritis pada sendi jari-jari. Tapi, kista mucous ini biasanya timbul pada orang yang berusia 40 – 70 tahun.
Baca Juga: Simak Moms! Berikut Beberapa Langkah dan Cara untuk Menghilangkan Benjolan di Payudara
Gejala
Normalnya, ganglion tidak menimbulkan gejala apa pun. Namun saat gumpalan cairannya menekan saraf-saraf, dapat timbul rasa sakit, geli, dan lemah otot.
Meskipun demikian, gejala kista ganglion pada umumnya adalah:
1. Benjolan yang membesar di dekat pergelangan tangan atau sendi jari
2. Bulat, kenyal, dan halus
3. Berisi cairan
4. Ukuran tergantung pada tingkat aktivitas sendi, menjadi lebih besar ketika sering menggerakkan sendi yang terkena dan tumbuh lebih kecil ketika sendi banyak diistirahatkan
5. Biasanya tidak sakit, meskipun dalam beberapa kasus kista dapat menyebabkan tekanan pada saraf dekat sendi, yang dapat menyebabkan rasa sakit, kelemahan, atau mati rasa.
Baca Juga: Punya Benjolan di Pergelangan Tangan? Atasi dengan Bahan-bahan Ini!
Cara menentukan berbahaya tidaknya ganglion bisa melalui pemeriksaan foto rontgen pergelangan tangan yang dapat memperlihatkan struktur tulang, kemungkinan adanya artritis, maupun tumor tulang.
Pemeriksaan ini biasanya ditunjang MRI atau USG supaya jaringan lunak seperti ganglion bisa terlihat lebih jelas.
Pengobatan
Keberadaan benjolan akibat kista ganglion dapat hilang dengan sendirinya tanpa memerlukan pengobatan.
Akan tetapi jika keberadaan kista ganglion ternyata mengganggu atau menyakitkan, maka ia juga memerlukan perawatan dan pengobatan.
Beberapa pilihan pengobatan kista ganglion yang dapat direkomendasikan, antara lain:
1. Imobilisasi
Karena aktivitas sendi dapat membuat kista ganglion tumbuh lebih besar, dokter dapat merekomendasikan memakai balutan atau pembebat pada pergelangan tangan untuk imobilisasi daerah tersebut.
Hal tersebut dapat membantu daerah yang terkena untuk beristirahat, sehingga dapat membantu mengecilkan kista.
Ketika kista menyusut, maka dapat mengurangi tekanan pada saraf, sehingga dapat menghilangkan rasa sakit.
Baca Juga: Jangan Panik Dulu Jika Menemukannya, Berikut Ini 5 Tanda Benjolan yang Bukan Kanker
2. Aspirasi
Dalam aspirasi, dokter akan menguras cairan dari kista. Untuk melakukannya, dokter akan melakukan prosedur anestesi lokal.
Kemudian, dokter menusuk kista dengan jarum dan mengambil cairan dari dalam kista dengan jarum suntik.
Dokter mungkin menyarankan suntikan steroid ke kista yang kosong setelah aspirasi.
Setelah aspirasi, sebanyak 60 persen dari kista ganglion masih dapat kambuh. Jika kista kambuh, aspirasi dapat diulang.
Namun, dalam beberapa kasus dokter dapat merekomendasikan operasi untuk mengangkat kista tersebut.
Baca Juga: Milia, Benjolan Putih di Kulit Si Kecil, Begini Cara Mencegahnya Moms!
3. Operasi
Jika memiliki rasa sakit yang signifikan atau kesulitan dengan gerakan sendi, atau jika pengobatan lainnya tidak bekerja, dokter dapat merekomendasikan operasi untuk mengangkat kista ganglion.
Dalam kebanyakan kasus, dokter melakukan operasi pada pasien tanpa membutuhkan rawat inap. Sehingga setelah operasi pasien dapat langsung pulang.
Sementara itu, ternyata ada bahan alami yang bisa mengatasi ganglion lo Moms.
Apa saja? Berikut ulasannya dilansir dari top10homeremedies.com.
1. Teh hitam kantong
Sifat asam pada teh hitam diyakini bisa menyembuhkan kista ganglion sekaligus mencegahnya tumbuh lebih besar.
Kandungan anti-inflamasi pada teh hitam juga bisa meredakan rasa sakit dan bengkak.
Cara menggunakan ganglion untuk meredakan rasa sakit ganglion cukup mudah.
Moms cukup mencelupkan kantong teh hitam ke dalam air hangat selama 5 menit, remas kelebihan air, lalu letakkan kantong teh ke area yang mengalami ganglion.
Baca Juga: Muncul Benjolan di Bawah Dagu? Ini Penyakit yang Mungkin Mengancam
2. Jahe
Terkadang, ganglion bisa menyebabkan rasa sakit yang tak tertahankan.
Sebuah studi yang diterbitkan Jurnal Fitoterapia tahun 2011 menyebutkan jahe merupakan tanaman dengan sifat anti-inflamasi yang bisa meredakan rasa sakit akibat ganglion.
Jahe bisa menghalangi aktivitas Cox-2, yang diduga sebagai penyebab rasa sakit.
Moms bisa mengonsumsi air jahe hangat sebanyak 2 sampai 3 kali sehari.
Atau bisa juga mengonsumsi suplemen jahe.
3. Kunyit
Sebuah studi tahun 2009 dalam The International Journal of Biokimia and Biologi Sel menunjukkan, kunyit mengandung anti-inflamasi yang mengatur sitokin, status redoks, protein kinase, molekul adhesi, enzim, dan banyak faktor lain penyebab peradangan.
Untuk mengatasi ganglion, Moms bisa mengoleskan kunyit parut ke area yang sakit sebanyak 2 atau 3 kali sehari.
Selain itu, Moms juga bisa mengonsumsi suplemen kunyit dengan sebelumnya berkonsultasi dengan dokter.
Baca Juga: Berita Kesehatan Wanita: Gatal Ada Benjolan Merah Kecil di Kemaluan, Hati-hati Herpes
4. Kompres air hangat
Kompres air hangat di area yang sakit bisa membantu mengurangi rasa sakit.
Rasa hangat dapat meningkatkan sirkulasi darah ke area yang terkena dan meningkatkan drainase cairan.
Namun, menggunakan air hangat tidak bisa menyembuhkan ganglion, hanya mencegahnya menjadi lebih buruk.
5. Lidah buaya
Sifat anti-inflamasi lidah buaya dapat merangsang penyembuhan kista ganglion.
Ini juga membantu mengurangi rasa sakit dan bengkak.
Ambil gel lidah buaya segar lalu oleskan langsung ke area yang terkena.
Diamkan selama 20 menit, dan bilas dengan air hangat.
Baca Juga: Gejala Penyakit Kista Bisa Dideteksi dari Benjolan di Tangan
6. Garam Epsom
Garam epsom diketahui dapat membantu mengurangi dan menyembuhkan kista ganglion dalam beberapa hari.
Ini juga akan meredakan nyeri dan peradangan yang terkait.
Campurkan 1 sendok makan garam Epsom ke dalam 1 hingga 2 cangkir air hangat.
Lalu rendam area yang terkena ke dalamnya selama 20 hingga 30 menit.
Ulangi sekali sehari selama beberapa hari.
7. Konsumsi Makanan Anti-inflamasi
Untuk mengurangi rasa sakit dan bengkak akibat kista ganglion, konsumsi lebih banyak makanan yang memiliki sifat anti-inflamasi.
Beberapa makanan antiradang yang baik adalah salmon, biji rami, alpukat, jahe, kunyit, minyak zaitun, ceri, kenari, blueberry, blackberry, ubi jalar dan bayam.
Baca Juga: Tak Hanya Kaum Wanita, Para Pria juga Wajib Tahu 5 Tanda Benjolan yang Bukan Kanker, Apa Saja?
Selain itu, sebaiknya hindari makanan atau minuman yang bisa menambah peradangan seperti produk tepung putih, nasi putih, makanan manis, soda dan makanan yang kaya lemak jenuh.
Sementara itu, ada pula cara alami lain yang bisa mengatasi ganglion.
Melansir healthline, berikut diantaranya:
1. Madu
Beberapa merekomendasikan madu untuk mengatasi kista.
Menurut studi Trusted Source menunjukkan, itu memiliki efek antimikroba dan anti-inflamasi.
Menggunakannya dapat membantu mengatasi ketidaknyamanan kista yang disebabkan oleh bakteri.
Moms bisa oleskan madu murni di area yang terkena.
Biarkan madu selama beberapa jam.
Kemudian cuci bersih dan kembali oleskan sesuai kebutuhan Moms.
2. Cuka sari apel
Cuka sari apel salah satu obat alami lain yang direkomendasikan untuk membantu mengatasi kista.
Tidak ada penelitian yang menunjukkan cuka sari apel mengurangi atau menghilangkan kista.
Namun asam asetat di dalam cuka sari apel bersifat antimikroba.
Cuka sari apel mungkin hanya efektif untuk jenis kista tertentu, seperti yang disebabkan oleh bakteri atau infeksi.
Caranya, campurkan air dengan perbandingan yang sama dengan cuka sari apel.
Lalu oleskan ke daerah yang terkena.
Moms bisa menggabungkan cuka sari apel dengan kompres air hangat.
Cukup tambahkan cuka sari apel ke dalam air hangat.
Jangan pernah mengoleskan cuka sari apel murni langsung ke kulit.
Ini karena asam asetat dalam cuka sari apel mungkin dapat menyebabkan ketidaknyamanan, iritasi, atau luka bakar.
Itu dia Moms sederet bahan alami untuk mengatasi ganglion.
Jika temukan benjolan di tangan dan semakin nyeri, ada baiknya segera periksakan diri ke dokter.
Source | : | Healthline,top10homeremedies.com,Home Remedies,Nakita.ID |
Penulis | : | Saeful Imam |
Editor | : | Ipoel |
KOMENTAR