4. Hindari menyusui di saat payudara penuh. Ini akan menyulitkan proses menyusui karena puting akan semakin tenggelam. Perahlah ASI secara rutin untuk cegah payudara bengkak. Selain itu, susui bayi setiap 2-3 jam sekali. Konsekuensinya Mama harus bangun malam untuk menyusui bayi.
5. Memang sih puting yang menonjol akan sangat mempermudah si kecil untuk menghisapnya, tapi menyusui hanya dari putingnya saja malah bisa sebabkan puting lecet dan luka loh.
Baca : Jangan asal makan enak, ini pantangan makan untuk ibu menyusui
Kabar baiknya lagi, Mama bisa mengatasi puting mendelep dengan cara ini:
1. Sediakan alat suntik
2. Potong ujung spuit seperti gambar di atas.
3. Masukkan alat penghisap dari ujung yang terpotong.
4. Tarik alat penghisap secara perlahan.
Tapi jika kondisi puting mendelep Anda membuat bayi sulit menyusui, maka segeralah berkonsultasi pada dokter atau pakar menyusui atau konselor laktasi.
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
KOMENTAR