Konsumsi Mentimun Setiap Hari Selama 1 Bulan, Moms Akan Merasakan Perubahan Ini

Untuk hasil terbaik, Moms bisa menyiapkan jus dengan sayuran ini, ditambah dengan wortel dan bayam.

BACA JUGA:Wow, Inilah Manfaat Kesehatan Menakjubkan Minum Air Mentimun

Menghilangkan racun
Mentimun mengandung banyak air dan ini akan membantu Moms menghilangkan racun dengan mudah.

Bahkan, jika dikonsumsi secara teratur akan membantu menghilangkan batu ginjal.

Kaya mineral
Sayuran ini kaya magnesium, kalium, dan silikon.

Inilah alasan perawatan spa menggunakan mentimun.

Menurunkan berat badan
Banyak mengonsumsi mentimun dalam salad dan sup dapat menurunkan berat badan dengan cepat.

Moms juga bisa menyiapkan mentimun dengan yoghurt rendah lemak.

BACA JUGA:7 Alasan Mengapa Harus Makan Nanas Setiap Hari, Nomor 2 Paling Penting

Meningkatkan pencernaan
Mengunyah sayuran ini membantu melatih rahang dengan sangat baik.

Selain itu, karena kandungan seratnya tinggi sangat baik untuk pencernaan.

Melembutkan rambut dan kuku
Salah satu mineral hadir dalam mentimun adalah silika.

PROMOTED CONTENT