5. Berries
Menurut penelitian pada tikus, berry hitam efektif dalam mencegah:
BACA JUGA : Ceriakan Suasana, Moms Sajikan Kelezatan Strawberry Choco Pudding
- Kanker mulut
- Kanker esophagus
- Kanker usus besar
Buah berry menghambat seluruh spektrum tumor untuk berkembang lebih lanjut.
Buah mengandung ellagic acid yang menghambat genesis tumor.
Selain blackberry, blueberry juga adalah salah satu sumber antioksidan terkuat.
Buah tersebut juga mengandung zat pelawan kanker yang disebut phytochemical, dan kaya akan antioksidan kuat (anthocyanosides) dan resveratrol.
Selain itu, buah berry lainnya yakni strawberry juga merupakan sumber antioksidan, asam folat, dan vitamin C.
Strawberry terbukti menurunkan risiko kanker esophagus.
Masih ragu untuk mengonsumsi 5 jenis buah di atas untuk mencegah kanker?
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
| Source | : | https://www.collective-evolution.com |
| Penulis | : | Anisyah Kusumawati |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR