3. Jalan-jalan
Hal sederhana yang bisa mengusir rasa ngantuk adalah jalan-jalan.
Tentu saja, jalan-jalan yang dapat dilakukan bukan yang sangat menguras tenaga.
Moms bisa berjalan jalan di sekitar kantor untuk mengurangi rasa kantuk.
Selain itu, berjalan juga dapat meningkatkan sirkulasi darah ke otak dan membuat pernapasan lebih longgar dan mengusir rasa malas.
BACA JUGA: Sahur Pertama Raisa Bersama Suami, Hamish Sampai Nambah Nasi
PT Nestlé Indonesia Luncurkan Program Distribusi 5.000 Bangku Daur Ulang ke 500 Sekolah Dasar di Indonesia
| Source | : | tribun,nova.grid.id |
| Penulis | : | Radita Milati |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR