1. Banyak minum air saat sahur
Setelah makan sahur atau sambil menunggu waktunya imsak, manfaatkan waktu untuk minum air putih.
Minum lah sedikitnya, 2-3 gelas air putih.
Minum air putih menjaga agar mulut tidak terlalu kering sehingga mencegah bau mulut.
Saat waktunya berbuka puasa, juga jangan lupa minum air putih agar tubuh terhidrasi dengan baik.
BACA JUGA: Masih Sering Tidur dengan Lampu Menyala? Ini Bahaya yang Mengintai
2. Sikat gigi setelah makan
Baik saat bulan puasa maupun tidak, sikat gigi setelah makan harus dilakukan untuk menjaga kebersihan gigi dan mulut.
Saat bulan Ramadan, jangan lupa menyikat gigi setelah makan sahur untuk mencegah datangnya bakteri penyebab bau mulut.
Source | : | Boldksy.com |
Penulis | : | Nia Lara Sari |
Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR