Sering Dilakukan Tapi Dianggap Jorok, Kebiasaan Ini Nyatanya Baik Untuk Kesehatan

Kentut

Faktanya, rata-rata orang kentut 14 kali sehari dan sekitar 3-5 kali selama tidur.

Walaupun dianggap mengganggu orang sekitar, buang angin adalah hal yang normal untuk dilakukan.

Perlu diingat, saluran pencernaan mulai menghasilkan karbondioksida dan metana 6 jam setelah makan sehingga buang angin akan membantu tubuh menyingkirkan gas tersebut.

Justru, menahan kentut merupakan hal buruk sebab bisa memicu sakit perut dan kembung.

BACA JUGA: Setelah Makan Tiram Mentah, Tiba-tiba Perempuan ini Mengeluh Sakit Perut, Setelah itu Kejadian Mengerikan Datang

Bersendawa

Bersendawa setelah makan adalah kebiasaan yang baik, sebab hal itu akan membantu menghilangkan udara dari perut.

Justru menahan sendawa dan menyimpan gas di dalam perut dapat menyebabkan percikan asam lambung ke tenggorokan yang pada gilirannya, dapat memicu nyeri dada.

Namun, waspadai jika Moms bersendawa dalam intensitas sering setiap harinya karena bisa mengindikasikan gejala penyakit refluks asam.

Menggigit kuku

Kerap dianggap buruk, menggigit kuku ternyata memiliki dampak positif bagi kesehatan.

Dengan menggigiti kuku secara tak langsung tubuh akan mulai memproduksi sel darah putih.

Dalam sel darah putih terkandung limfosit, yang akan melawan bakteri jahat yang ada dalam tubuh. (*)

 

 

PROMOTED CONTENT