Nakita.id - Pernahkah Moms dimarahi orang terdekat karena melakukan suatu kebiasaan yang dinilai buruk? Misalnya, tak sengaja buang angin di hadapan banyak orang.
Penelitian terbaru menunjukkan, sebenarnya tak semua kebiasaan itu buruk untuk dilakukan kok Moms.
Nyatanya, ada yang malah bermanfaat untuk kesehatan. Apa saja? Berikut ulasannya!
BACA JUGA: Agar Minum Kopi Tetap Sehat, Lakukan Kebiasaan-Kebiasaan Ini!
Buang air kecil sambil berdiri di kamar mandi
Mungkin terdengar tidak pantas, tetapi para peneliti menemukan bahwa hampir 75% orang, termasuk perempuan telah melakukannya setidaknya satu kali dalam hidup mereka.
Kendati terdengar memalukan, namun kebiasaan ini nyatanya menyehatkan, Moms.
Kandungan asam urat dan amonia dalam urineyang mengalir di kaki Moms, dapat membantu mencegah infeksi jamur di jari-jari kaki.
BACA JUGA: Waspadai Ciri-ciri Infeksi Ginjal Moms, Sering Tidak Disadari!
Meludah
Meludah terlihat menjijikkan, apalagi jika Moms melakukannya di tempat umum.
Namun, kebiasaan ini baik untuk kesehatan terutama jika dilakukan saat berolahraga.
Ketika berolahraga, seseorang akan bernapas melalui mulut sehingga menyebabkan produksi air liur lebih banyak dan mengganggu pola pernapasan.
Sehingga dengan meludah, akan membantu kita bernapas lebih mudah.
Rayakan Hari Ibu dengan Kenyamanan di Senyaman, Studio Yoga dan Meditasi Khusus Wanita Berdesain Modern serta Estetik
| Source | : | Bright Side |
| Penulis | : | Erinintyani Shabrina Ramadhini |
| Editor | : | Soesanti Harini Hartono |
KOMENTAR