Meningkatkan kualitas kulit
Untuk kualitas kulit yang optimal, pertama bersihkan wajah Moms dengan air hangat lalu diikuti dengan dingin.
Air dingin juga efektif dalam mengencangkan pori-pori kulit dan mengurangi bengkak di bawah mata.
Meningkatkan kesadaran dan fokus
Mandi dengan air dingin meningkatkan kewaspadaan mental, sementara kombinasi basah dan dingin membangun tubuh Moms dan meningkakan pernapasan, sehingga meningkatkan asupan oksigen.
Mencegah depresi
Orang yang menderita depresi bisa mendapat banyak manfaat dari mandi air dingin.
Menurut pakar kesehatan, secara simultan menembakkan reseptor dingin bisa menjadi terapi.
Selain itu, suhu dingin mengurangi peradangan otak.
BACA JUGA:Satu Bulan Sebelum Stroke, Tubuh Akan Mengirimkan Tanda Peringatan Ini
Meningkatkan kualitas rambut
Membilas rambut dengan air dingin bisa membuatnya lebih berkilau dan halus, karena meratakan folikel rambut dan mengunci kelembaban.
Source | : | Healthy Food Team |
Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR