Selain itu, Moms juga harus mencoba diet seimbang dan mengonsumsi buah serta sayuran.
Hindari stres dan emosi lainnya yang secara drastis meningkatkan tekanan darah.
BACA JUGA:Pijat Titik di Pusat Kening, Inilah Efek Luar Biasa yang Akan Terjadi
Penyebab klinis
Tekanan darah tinggi berkaitan erat dengan penyakit ginjal kronis, masalah tiroid, diabetes dan sleep apnea.
Menurut sebuah penelitian, 10% pasien yang menderita tekanan darah tinggi karena kondisi tersebut yang menjadi pemicunya.
Obat
Beberapa obat, seperti yang digunakan untuk mengobati asma atau kontrasepsi dapat meningkatkan tekanan darah.
Ini juga termasuk obat anti-inflamasi non-steroid tertentu, antidepresan, dan analgesik.
Semua ini karena obat-obat ini mengubah keseimbangan natrium dan cairan tubuh.
Ini menyebabkan peningkatan tekanan darah untuk mengompensasi kekurangan cairan tubuh dan juga menjadi masalah yang sangat serius.
BACA JUGA:Oleskan Lidah Buaya di Wajah Selama Seminggu, Hasilnya Mengejutkan!
Usia
Orang yang berusia di atas 40 tahun lebih mungkin menderita tekanan darah tinggi.
Ini karena selama bertahun-tahun pembuluh darah melemah dan kehilangan elastisitasnya.
Ini juga membuat jantung bekerja lebih keras untuk memenuhi tugasnya.
Pada gilirannya, seperti otot lain yang mengalami latihan ekstensif, jantung akan bertambah besar dan semakin banyak darah serta oksigen yang dibutuhkan yang memicu ketidakmampuan mempertahankan sirkulasi yang baik.
Moms harus membentuk kebiasaan sehari-hari dan menghindari alkohol juga merokok.
Jika Moms mengubah gaya hidup dan mengonsumsi obat yang diresepkan oleh dokter, Moms dapat menghindari banyak masalah kesehatan di masa depan terkait dengan sistem jantung.
Source | : | Healthy Food Vision |
Penulis | : | Nila Kusuma Pratiwi |
Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR