Kalau suka, duduk di dekat jendela juga menjadi pilihan agar Ibu hamil bisa merasa relaks dan tenang selama perjalanan.
BACA JUGA: Kejutan Ulang Tahun Ini Bikin Anak Sulung Indra Bekti Menangis, Warganet Ikut Terharu!
Luangkan waktu berdiri sejenak setiap 30 menit sekali untuk merenggangkan otot.
Pemasangan safety belt di bagian bawah perut juga penting agar tekanan tidak mengarah ke perut meski mungkin ukurannya belum membesar.
Makanan yang Moms konsumsi juga perlu dijaga menjelang penerbangan.
BACA JUGA: Mengenal Campomelic Dysplasia (CMD), Penyakit Genetik Langka Anak Joanna Alexandra
“Hindari makanan dan minuman yang mengandung gas. Adanya gas di perut saat berada di ketinggian akan membuat rasa yang sangat tidak nyaman,” ujar Yvonne Butler Tobah, M.D., dokter obgin di Rochester, Minnesota Amerika.
Makanan seperti kol dan minuman seperti soda perlu dihindari untuk mencegah rasa tidak nyaman yang berlebihan akibat gas di perut.
| Source | : | Instagram,nakita |
| Penulis | : | Fadhila Afifah |
| Editor | : | Saeful Imam |
KOMENTAR