Wow Puasa Ternyata Bikin Kulit Makin Cantik dan Sehat, Ini Kata Dokter!

Nakita.id - Moms jangan takut kulit akan berubah menjadi kering saat berpuasa.

Sebab Dr. M. Akbar Wedyadhana, SpKK, FINSDV mengatakan bahwa berpuasa justru sangat baik untuk kesehatan kulit.

Saat berpuasa, tubuh bekerja untuk memperbaiki sel-sel di tubuh kita yang rusak, salah satunya yaitu sel kulit.

"Puasa sebenarnya untuk kesehatan kulit itu seperti detoksifikasi. Jadi waktu siang kita enggak makan apa-apa, saat itu saluran cerna kita istirahat dan tubuh justru bekerja untuk memperbaiki sel-sel di tubuh kita yang rusak. Pada saat itulah akan terbentuk sel-sel kulit kita yang baru yang sehat yang bersih yang kinclong yang halus," jelas Akbar saat ditemui dalam workshop 'Tetap Cantik Selama Berpuasa' yang diadakan Gue Sehat pada Sabtu (26/5).

BACA JUGA: Ziarah ke Pusara Putri Diana yang Asri dan Cantik di Tengah Danau

Tidak hanya itu, Akbar juga menjelaskan bahwa sebuah penelitian menyatakan, berpuasa dapat membuat kulit terhindar dari berbagai jenis penyakit.

"Beberapa penelitian menunjukan bahwa berpuasa dapat meminimalisir dan mencegah kekambuhan beberapa kelainan kulit. Misalnya eksim, alergi, jerawat, biduran, dan lain sebagainya," tambahnya.

Namun Akbar menegaskan bahwa sejumlah manfaat tersebut harus didukung dengan berbagai hal lainnya.

Seperti dengan pola makan yang baik dan penggunaan skin care yang tepat.

Nah agar kulit Moms tetap cantik dan sehat saat berpuasa, berikut tips dari Dr. Akbar.

BACA JUGA: Cara Mudah Kupas Buah Nangka Tanpa Lengket di Tangan, Hanya 2 Menit!

PROMOTED CONTENT