Wow Puasa Ternyata Bikin Kulit Makin Cantik dan Sehat, Ini Kata Dokter!

Pintar memilih pelembab wajah

"Perlu kita pahami bahwa kulit wajah berbeda dengan kulit tangan dan kaki, jadi memilih pelembab wajah juga berbeda dengan pelembab yang dipakai ditangan dan kaki," ungkapnya.

Akbar juga menjelaskan alasannya, menurutnya wajah kita cenderung lebih berminyak dari pada tangan dan kaki yang lebih kering.

"Apalagi kita tinggal di daerah tropis dimana kita cenderung lebih mudah keringatan, berminyak, dll," jelas Akbar.

Rajin memakai lip balm

Saat berpuasa bibir akan cenderung kering karena tidak bisa minum selama kurang lebih 12 jam.

Oleh karena itu, Akbar menghimbau untuk rajin menggunakan lip balm selama berpuasa.

"Saat berpuasa karena kita tidak bisa minum waktu siang, jadi bibir cenderung lebih kering dari biasanya. Jadi harus rajin pakai lip balm," himbaunya.

BACA JUGA: Deretan Home Remedies Untuk Hilangkan Bekas Luka Cacar Pada Anak

Selalu mengulang penggunaan sunblock

Seperti hari-hari biasanya, penggunaan sunblock juga sangat penting dilakukan saat berpuasa.

Akbar menjelaskan penggunaan sunblock sebaiknya diulang selama kurang lebih 3 jam.

Sebab jika sudah lebih dari itu, manfaat sunblock sudah hilang dan tinggal minyaknya saja.

"Sunblock juga harus di re-apply. Misalnya jika kita aplikasikan jam 8 pagi itu maksimal tahan sampai 3 jam, nah jam 11 sudah kadaluarsa," jelasnya.

Bukan hanya itu, Akbar juga menyarankan untuk memahami penggunaannya, dilakukan berulang untuk memaksimalkan kinerjanya.

"Kadar SPV-nya sudah hilang tinggal minyaknya saja. Nah minyaknya ini yang dapat membuat kulit kusam dan berjerawat," jelasnya.

Adapun cara yang tepat untuk mengulang penggunaannya, ialah dengan menghapus sunblock yang lama dan berikan yang baru.

"Nah saat hendak reapply paling bagus cuci muka dulu baru reapply," tambahnya.

Untuk pemilihan kadar SPV, Akbar menyarankan untuk melakukan konsultasi dengan dokter kulit terlebih dahulu.

Sebab pemberian SPV setiap orang dapat berbeda-beda.

"Tergantung dari tipe kulit dan aktivitas orang tersebut sehari-hari. Karena kalau kita sembarangan milih sunblock, justru bisa berbahaya untuk kulit," ucapnya.

Menggunakan krim malam

"Krim malam biasanya ada kandungan untuk mengganti dan meregenerasi kulit kita. Krim malam dipakai sebelum tidur dan dihapus saat pagi," pungkas Akbar.

BACA JUGA: Pasangan Selingkuh? Begini Cara Kelola Emosi Yang Tepat Menurut Psikolog

 

 

PROMOTED CONTENT