Tak Perlu Pereda Nyeri, Ini Tip Ampuh Kurangi Nyeri Saat Melahirkan

Namun kekurangannya ialah obatnya tidak bisa ditambahkan dosisnya seperti epidural.

Nah, bila Moms tidak ingin menggunakan kedua jenis bius tersebut, sebenarnya ada cara lain yang dapat Moms lakukan untuk mengurangi rasa nyeri saat melahirkan.

Dilansir dari Serial Buku Nakita: Agenda Periksa Kehamilan, salah satu cara mengurangi rasa nyeri tanpa bius atau pereda nyeri ialah dengan rasa tenang dan nyaman.

Sebab semakin tenang dan nyaman, maka Moms bisa mengalihkan rasa sakitnya menjadi perasaan bahagia menghadapi kelahiran Si Kecil.

BACA JUGA: Atasi Nyeri Persalinan dengan Pernapasan Perut

Agar cara ini dapat berhasil, Moms bisa meminta dukungan dari suami, keluarga, maupun kerabat terdekat.

Selain itu, Moms juga bisa melakukan proses persalinan di dalam air atau waterbirth.

Hal ini disebabkan karena air diyakini bisa mengurangi nyeri dan membuat Moms merasa lebih nyaman.

Air juga bisa menyangga tubuh ibu sehingga mempercepat proses kelahiran.

Beberapa ahli juga mengatakan bahwa melahirkan di air dapat mengurangi risiko kemungkinan terjadinya robekan karena membuat vagina menjadi lebih elastis.

Namun, jangan lupa untuk mendiskusikan pilihan dan keinginan Moms ini pada dokter kandungan terlebih dahulu ya!

baca juga: Memilih Metode Waterbirth, Artis Ini Ungkap Perasaannya 4 Tahun Silam

PROMOTED CONTENT