Ini Alasannya Mengapa Ibu Menyusui Sebaiknya Mengindari Makanan Pedas

Nakita.id - Bukan hanya makanan yang bergizi, sebagai ibu menyusui, kita juga harus tahu tentang makanan yang mungkin tidak cocok untuk dikonsumsi saat menyusui.

Bagaimana tidak, makanan yang kita konsumsi saat menyusui akan berpengaruh terhadap kualitas ASI yang akan dikonsumsi bayi.

Jika kita mengonsumsi makanan yang tidak cocok untuk bayi, maka makanan itu dapat menyebabkan dampak negatif untuk Si Kecil.

BACA JUGA: Shireen Alami Payudara Bengkak Saat Menyusui, Ini Cara Mengatasinya!

Salah satu makanan yang dirasa kurang tepat untuk dikonsumsi ibu menyusui adalah makanan pedas.

Ya, tidak seperti susu formula, rasa ASI akan berubah tergantung pada makanan yang kita konsumsi.

Bayangkan jika kita banyak mengonsumsi makanan pedas, maka rasa ASI pun akan menjadi pedas.

BACA JUGA: Untuk Melatih Napas Sebelum Melahirkan, Lakukan Gerakan Ini Moms

Permasalahannya tidak berhenti sampai disitu saja Moms.

PROMOTED CONTENT