Dilakukan Setiap Hari, Waspada Penyakit Mematikan Saat Menatap Layar Terlalu Lama

 

Nakita.id - Zaman digital seperti sekarang ini mendorong kita untuk selalu menggunakan teknologi canggih seperti komputer atau smarthphone.

Seakan sudah menjadi kebutuhan utama, kebanyakan orang rasanya akan sulit untuk lepas dari kedua benda tersebut.

Seperti yang sudah kita ketahui bahwa setiap hal tentu mempunyai dampak negatif, tak terkecuali menatap layar monitor terlalu lama.

BACA JUGA: Atasi Kantung Mata Menghitam dan Berkerut dengan Cara Alami Ini

Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan di BMC Medicine, menatap layar monitor dalam waktu lama, berkaitan dengan penyakit degenaratif seperti kardiovaskular dan kanker yang dapat berujung pada kematian.

Risiko tersebut bahkan meningkat pada mereka yang tak rajin berolahraga.

Lebih spesifik, studi mengungkapkan, mereka yang memiliki kekuatan genggaman tangan, kebugaran, dan aktivitas fisik yang rendah adalah yang paling berisiko.

PROMOTED CONTENT