Makanan Bayi 10-12 Bulan : Bubur Jagung Seafood

Tabloid-Nakita.com - Anak usia 10-12 bulan sudah dapat diberikan makanan lembek ini. Yuk, coba Makanan Bayi 10-12 Bulan : Bubur Jagung Seafood ini di rumah

Bahan: 

* 100 g jagung manis parut 

* 1 sdm tepung maizena 

* 200 cc santan encer 

* Sedikit garam

Topping:

* 20 g udang cincang, rebus

* 20 g ikan salmon, cincang, rebus

* 25 g kacang merah rebus, cincang halus

* 25 g daun kangkung, iris, rebus 

* 10 g tomat buah, iris dadu kecil

* 5 g keju parut

Cara Membuat: 

* Larutkan jagung serut dengan 100 cc santan, beri gula dan garam, masak dengan api  kecil hingga mendidih.

* Masukan tepung maizena yang dilarutkan dengan santan, masak hingga menjadi bubur.

* Sajikan dengan memberikan topping, taburi keju parut

Untuk 2 porsi

Nilai gizi per porsi:

Energi: 274,5 Kal

Protein: 11 g

Lemak: 7,85 g

Karbohidrat: 42,05 g 

Catatan:

Ketika merebus ikan, kacang, dan udang, bubuhi gula dan garam pada air rebusan.

 

PROMOTED CONTENT