Makanan Bayi 10-12 Bulan: Bubur Kentang Nasi

Tabloid-Nakita.com - Cara pengolahannya cukup dicincang halus, kemudian dibuat bubur atau ditim. Berikut makanan bayi 10-12 bulan: bubur kentang nasi

Bahan: 

* 25 g nasi 

* 100 g kentang, kupas, parut gobet 

* 25 g bayam, iris halus 

* 25 g wortel, parut kasar

* 10 g keju parut

* 25 g tempe, potong dadu ¼  cm

* 25 g ayam cincang

* 250 cc kaldu  ayam     

Cara Membuat: 

* Rebus nasi bersama kaldu dan ayam hingga lunak, masukkan tempe dan wortel, aduk rata.

* Tambahkan kentang dan keju, aduk rata. Masukkan daun bayam. masak hingga  bayam layu. 

* Sajikan hangat. 

Untuk 2 porsi

Nilai gizi per porsi:

Energi: 146 Kal

Protein: 7,55 g

Lemak: 4,85 g

Karbohidrat: 18,8 g 

PROMOTED CONTENT