Orak-Arik Tahu Kentang

Cara Membuat:

*        Panaskan minyak sayur, tumis bawang putih dan bawang bombai hingga harum. Masukkan udang, teruskan menumis hingga matang

*        Tambahkan tahu dan sedikit air jika terlalu kering. Masukkan bumbu lain dan telur, teruskan menumis hingga matang. Sejenak sebelum diangkat, masukkan brokoli.

* Sajikan orak arik tahu dengan kentang rebus.

Untuk 4 porsi

Nilai gizi per porsi:

Energi: 290 Kal

Protein: 22,7 g

Lemak: 13,1 g

Karbohidrat: 23,5 g

PROMOTED CONTENT