Tidur dalam Kondisi Kamar Gelap Bisa Turunkan Berat Badan? Ini Kata Ahlinya

Nakita.id – Tidak sedikit yang beranggapan jika tidur di kamar gelap, bisa membuat tubuh merasa lebih sehat.

Selain sehat, seseorang yang tidur dalam kondisi ruangan yang gelap juga dianggap bisa langsing.

Benarkah anggapan tersebut?

Menurut salah satu studi baru, tidur merupakan kondisi ketika tubuh memerlukan kondisi gelap dan hitam.

BACA JUGA :Faktanya, Tidur Dalam Keadaan Gelap Lebih Sehat untuk Tubuh Kita

PROMOTED CONTENT