Jangan Dulu Dibuang, Inilah Manfaat Kulit Pisang yang Jarang Diketahui

Nakita.id - Hal yang paling umum dilakukan pada kulit pisang adalah membuangnya ke tempat sampah.

Nyatanya, ada berbagai manfaat dari kulit pisang lo, Moms.

Kulit pisang diketahui mengandung vitamin A dan lutein, yang bermanfaat untuk kesehatan mata.

BACA JUGA: Kandungan Gula Dalam Pisang Lebih Besar Daripada Dalam Donat, Kok Bisa?

Vitamin tersebut juga bisa membantu mencegah katarak dan penyakit mata akibat penuaan, degenerasi makular.

Kandungan lain yang terdapat dalam kulit pisang adalah triptophan dan peningkat hormon serotonin yang bisa memperbaiki mood.

Leutin dan triptophan ini akan meningkat saat pisang sudah matang.

BACA JUGA: Kue Goreng Bawang Kornet, Renyah dan Gurihnya Sungguh Juara

Selain itu, inilah manfaat lain dari kulit pisang, Moms.

PROMOTED CONTENT