5 Kebiasaan Yang Harus Dihindari Saat Hamil Karena Berisiko Bagi Janin

Sebaiknya hindari daging mentah saat hamil karena ada risiko mengandung toksoplasmosis.

Ini adalah infeksi yang disebabkan oleh bakteri yang dapat hadir dalam daging mentah, tetapi terbunuh selama proses memasak.

Kondisi ini bisa berbahaya bagi janin yang sedang berkembang.

Jika Moms hendak mengolah daging mentah, cuci tangan dan semua permukaan yang telah disentuh daging sebagai tindakan pencegahan.

BACA JUGA: 5 Kebiasaan Makan Ini Sangat Efektif untuk Mengurangi Ukuran Perut dengan Cepat

Sebaiknya hindari makan steak setengah matang saat hamil dan pastikan semua daging telah dimasak untuk membunuh bakteri.

Ingat bahwa daging olahan yang diawetkan pada dasarnya juga mentah. Hati-hati saat memakan daging olahan ini karena dapat menyebabkan toksoplasmosis juga.

Hindari juga telur mentah saat kehamilan untuk mencegah potensi masuknya bakteri salmonella dari telur.

Ini berlaku untuk semua telur, baik ayam, burung puyuh dan bebek.

BACA JUGA: Wajah Bopeng dan Berjerawat? Hilangkan dengan 3 Komposisi Alami ini

Meski salmonella mungkin tidak memengaruhi bayi secara langsung, namun jika Moms sakit, hal ini dapat berdampak pada kesehatan janin.

PROMOTED CONTENT