Hati-Hati, Merasa Kesepian Bisa Meningkatkan Risiko Kematian Dini

Nakita.id – Sebuah penelitian terbaru menemukan fakta jika kesepian dapat menggandakan risiko seseorang meninggal akibat penyakit kardiovaskular.

Penelitian mengenai merasa kesepian adalah prediktor kuat kematian dini ini dipresentasikan di Dublin.

Tim peneliti dari Denmark menemukan bahwa kesepian terkait dengan risiko kematian bisa terjadi dua kali lipat pada perempuan dan hampir dua kali lipat pada laki-laki.

“Akhir-akhir ini kasus kesepian lebih banyak terjadi dibandingkan sebelumnya, serta lebih banyak juga orang yang hidup sendiri,” kata Anne Vinggaard Christensen, seorang penulis penelitian tersebut.

BACA JUGA: Sehat Mana, Berjalan Memakai Sepatu Atau Tanpa Sepatu? Ini Kata Ahli

Sebelumnya, sudah ada pula penelitian yang menunjukkan bahwa kesepian dan terisolasi dari kelompok sosial bisa berisiko pada penyakit jantung koroner dan stroke.

Selain itu, dilansir dari portal independent.co.uk, penelitian pun mengungkapkan jika orang yang merasa kesepian dilaporkan tiga kali lebih mungkin mengalami gejala kecemasan dan depresi.

Mereka pun, baik perempuan maupun laki-laki, melaporkan bila kualitas hidup mereka jauh lebih rendah secara umum.

Penelitian yang dipresentasikan di EuroHeart 2018 dalam Konferensi Keperawatan Tahunan European Society of Cardiology ini melibatkan 13.463 pasien.

BACA JUGA: 3 Trik Tidur Nyenyak di Pesawat Saat Perjalanan Mudik Lebaran

Para pasien itu menderita penyakit jantung iskemik, aritmia atau irama jantung abnormal, gagal jantung atau penyakit katup jantung.

Ini melibatkan data dari 13.463 pasien yang menderita penyakit jantung iskemik, aritmia (irama jantung abnormal), gagal jantung atau penyakit katup jantung.

Dalam survei, pasien diminta untuk menjawab pertanyaan mengenai kesehatan fisik dan mental mereka, serta menyebutkan tingkat dukungan sosial mereka.

Ukuran kesepian diperiksa melalui dua pertanyaan, "apakah anda memiliki seseorang untuk diajak bicara ketika anda membutuhkannya?" dan "apakah anda merasa sendirian kadang-kadang meskipun anda ingin bersama seseorang?".

BACA JUGA: Inilah Langkah yang Tepat Agar Si Kecil Miliki Rambut Sehat dan Tebal!

Dari hasil survei pada para pasien, menemukan jika kesepian adalah faktor kuat kematian dini dan mengalami kualitas hidup yang lebih rendah.

“Bahkan jika dibandingkan dengan pasien penyakit kardiovaskular pada laki-laki dan perempuan,” tambah Anne.

PROMOTED CONTENT