Duh, Saat Sedang Hamil Besar Jadi Mudah Lupa, Amankah? Mari Kita Cek

Sebagai solusi, biasakan mencatat hal-hal yang dianggap penting.

Setelah itu tempel di tempat yang sering kita lihat seperti lemari es, kaca rias, atau pintu kamar.

Moms juga bisa membuat semacam kalender harian untuk mencatat semua kegiatan harian.

Misalnya seperti sudah makan dan minum apa, menemui siapa, melakukan apa, dan lain sebagainya.

BACA JUGA: Siapa Sangka 7 Jenis Makanan Ini  Baik Untuk Jantung, Yuk Coba!

Lakukan segala aktivitas dengan tenang dan jangan terburu-buru.

Moms juga sebaiknya beristirahat yang cukup dan jangan segan mintalah suami atau anggota keluarga lainnya untuk mengurus pekerjaan rumah.

Jadi, jangan melakukan semua pekerjaan rumah sendirian. 

Di akhir usia kehamilan Moms sebaiknya rileks dan jangan terlalu banyak beban pikiran.

Singkirkan stres agar daya ingat Moms dapat kembali tajam.

Selain itu jangan khawatir karena umumnya dalam dua bulan setelah melahirkan daya ingat Moms akan kembali pulih.

PROMOTED CONTENT