Buatlah anak latihan yoga seperti bermain agar dia merasa enjoy.
- Jangan lakukan latihan yoga ketika anak dalam kondisi mengantuk.
Sebab jika tidak, anak akan mudah rewel dan tidak menikmatinya.
- Lakukan latihan yoga selama kurang lebih 30 menit per sekali latihan.
Bahkan bila memungkinkan, lakukan latihan yoga ini tiga kali seminggu, bisa saat pagi, siang, dan sore.
| Source | : | Buku Nakita |
| Penulis | : | Fadhila Auliya Widiaputri |
| Editor | : | Bayu Probo |
KOMENTAR