Vendryana Ungkap Zayka Suka Ngemil, Berikut Panduan Camilan Sehat untuk Si Kecil

Nakita.id - Seorang selebgram Moms yang terkenal sering membagikan kisah mengenai perkembangan Si Kecil melalui media sosial instagram adalah Vendryana.

Sejak Si Kecil Zayka masih bayi, Vendryana selalu bercerita mengenai tumbuh kembang Zayka kepada warganet.

Tak hanya itu, Vendryana pun sering membagikan tip-tip kepada sesama Moms mengenai hal-hal yang berkaitan dengan Si Kecil.

Nah, kali ini, Vendryana kembali bercerita pada sebuah unggahannya di instagram mengenai kebiasaan makan Si Kecil Zayka.

BACA JUGA: Jarang Diketahui, Berikut Arti Warna Memar yang Terjadi Pada Tubuh

Menurut Vendryana, Si Kecil Zayka adalah tipe anak yang memiliki porsi makan sedikit, tapi dengan instensitas yang sering.

Di usianya yang telah menginjak 15 bulan, ternyata Si Kecil Zayka memiliki beberapa makanan kesukaan.

"Kalau begini, rasanya perjuangan dari awal MPASI, kesabaran yang udah di ujung tanduk, beragam masakan yang ditolak pun terbayar lho Zayka. Walaupun ibu harus terima kalau Zayka anak emih sama kayak ayah ibu. Zayka pun anak kerupuk sama kayak ibu. Dan Zayka pun anak ngemil sama kayak ibu," tulis Vendryana di instagram.

Selain memiliki makanan kesukaan, nyatanya Si Kecil Zayka pun memiliki hobi ngemil.

 

Jadi ibu itu bingung, kapan capeknya kapan senengnya. Karena begitu capek bgt bgt, pasti tiba2 ada aja kelakuan anak bikin seneng. Tp kalo lg seneng2 tiba2 pinggang punggung encok. Obat capek ibu liat Zayka makan hap hap hap setiap hari. Kalo begini, rasanya perjuangan dari awal MPASI, kesabaran yang udah diujung tanduk, beragam masakan yg ditolak pun terbayar lho Zayka. Walopun ibu harus terima kalo Zayka anak emih sama kayak ayah ibu. Zayka pun anak kerupuk sama kayak ibu. Dan Zayka pun anak ngemil sama kayak ibu . Intinya Zayka anak ibu. Nggak boleh marah ya bu, weeeek.. (kata Zayka mungkin) . Ibu tau setiap hari nggak akan pernah sama. Kadang makan dikit, kadang makan banyak. Tp ibu harap, Zayka semakin cinta sama makanannya dan sehat selalu ya nak! #thestoryofubi #15mobangzayk @thestoryofubi

A post shared by Vendryana | INDOVIDGRAM (@vendryana) on Jun 22, 2018 at 7:01pm PDT

 

BACA JUGA: Secara Mendadak Tantri 'Kotak' Pilih Tunda Program Hamil Anak Kedua

Jika Moms memiliki Si Kecil dengan kebiasan yang sama seperti Zayka, yaitu hobi ngemil, maka Moms tak usah khawatir.

Pasalnya, dr. Klara Yuliarti, Sp.A yang tergabung dalam Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) memberikan tip terkait pemberian camilan kepada Si Kecil.

Saat ingin memberikan camilan kepada Si Kecil, pastikan camilan itu bergizi, yang mana mengandung karbohidrat, protein, lemak secara berimbang, tapi dengan porsi yang lebih kecil dibandingkan makanan utama.

Selain itu, pastikan juga camilan Si Kecil aman dan bebas dari bahan tambahan pangan yang berbahaya, serta camilan Si Kecil harus diolah dan disajikan secara higienis

BACA JUGA: Unggah Foto Usai Nyoblos, Anji Manji Diserang Warganet, Kenapa Ya?

Untuk Si Kecil dengan status gizi lebih atau obesitas, camilan juga merupakan sarana mengontrol asupan kalori, sambil tetap mempertahankan rasa kenyang.

Jenis cemilan yang dapat Moms beri kepada Si Kecil dengan status obesitas,

bisa berupa buah potong, tapi bukan jus buah, serta susu rendah lemak atau tanpa lemak untuk Si Kecil usia di atas dua tahun.

Hindari kebiasaan minum minuman manis, seperti teh manis, susu kental manis, minuman berperasa, jus buah yang ditambah gula. (*)

 

PROMOTED CONTENT