Mungkin terdengar aneh, tetapi jus buah bisa menjadi tidak baik selama kehamilan karena kandungan gula di dalamnya.
Perlui Moms ketahui, jika makan buah selalu lebih baik daripada minum jus sebab mengandung gula tinggi dan rendah serat.
BACA JUGA: Raffi Ahmad: Papa Ganteng Enggak? Jawaban Rafathar Bikin Warganet Terbahak!
Apabila Moms terlalu sering minum jus buah, maka akan meningkatkan kadar gula darah.
Akibatnya, Moms bisa mengalami diabetes gestasional.
4. Tidur telentang
Tidur dengan posisi menghadap sisi kiri adalah posisi yang paling disarankan selama kehamilan.
Mungkin sulit berada di satu sisi, dan Moms ingin mengubah posisi tidur.
Moms bisa melakukannya, hanya saja hindari posisi tidur telentang.
BACA JUGA: Ririn Ekawati Unggah Foto Sedang Sendiri, Warganet Puji Hal Ini!
Tidur telentang di masa kehamilan dapat memberikan sakit punggung, masalah pernapasan, tekanan darah rendah dan risiko lainnya.
Tidur menghadap samping, di sisi lain juga membantu meningkatkan aliran darah ke janin.
5. Produk perawatan kulit
L'Oreal Bersama Perdoski dan Universitas Indonesia Berikan Pendanaan Penelitian dan Inovasi 'Hair & Skin Research Grant 2024'
| Source | : | momjunction.com |
| Penulis | : | Amelia Puteri |
| Editor | : | Nakita_ID |
KOMENTAR