Nakita.id - Kopi merupakan minuman yang akrab dikonsumsi masyarakat dunia.
Rasanya yang nikmat membuat banyak mengonsumsinya jatuh cinta.
Manfaat kopi bagi kesehatan selama ini menimbulkan perdebatan, baik terkait benar tidaknya, maupun soal jumlah yang harus diminum untuk memperoleh hasil terbaik.
Namun, riset terbaru yang dilaporkan oleh laman Independent memberi angin segar bagi pecinta kafein.
Periset dari National Cancer Institute dan National Institutes of Health menemukan, kopi dapat menurunkan risiko kematian dini.
BACA JUGA: Ingat Kasus 'Kopi Sianida Jessica'? Ternyata Ada Kasus Lebih Mengerikan yang Masih Jadi Misteri!
Periset menemukan minum tujuh cangkir kopi setiap hari dapat menurunkan tingkat kematian hingga 16 persen.
Jumlah kafein dalam tujuh cangkir ini lebih tinggi dua kali lipat daripada yang dianjurkan oleh Badan Standar Makanan Inggris.
Dalam riset ini, peneliti menggunakan catatan dari Inggris Biobank yang terdiri dari data 500.000 orang dewasa Inggris berusia 38 sampai 37 tahun.
BACA JUGA: Dikira Kopi, Seorang Penjaga TPS Minum Tinta Pilkada! Badannya Gemetar, Ludahnya Berwarna Biru!
Data diperoleh dengan meminta peserta mengisi kuesioner kesehatan, menjalani pemeriksaan fisik dan memberikan sampel biologis.
Peneliti juga menanyakan kebiasaan merokok, konsumsi alkohol, serta berapa banyak konsumsi kopi mereka, termasuk jenis kopi yang mereka konsumsi.
Riset dilakukan selama periode 10 tahun.
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR