Riset juga menunjukan minum kopi dapat menjadi bagian dari diet sehat.
Riset ini didasarkan pada penemuan yang telah diterbitkan dalam jurnal PLOS Biology yang menunjukan hubungan antara konsumsi kafein dengan peningkatan denyut jantung.
Peneliti dari Heinrich-Heine-University dan IUF-Leibniz Research Institute for Environmental Medicine di Jerman, juga menemukan manfaat mengonsumsi empat cangkir kopi setiap hari.
Berdasarkan riset mereka, konsumsi empat cangkir kopi sehari membantu melindungi sel-sel kardiovaskular dari kerusakan dan bahkan membantu perbaikan sel-sel tersebut.
Dengan demikian, peneltiti menyimpulkan konsumsi kopi atau minuman berkafein dapat bermanfaat bagi orang tua, yang berisiko mengalami masalah jantung.
BACA JUGA: Oki Setiana Dewi Unggah Foto Lawas, Warganet Fokus ke Paras Ria Ricis Kecil Mirip Yuki Kato
Namun, manfaat tersebut tidak akan bekerja efektif untuk orang-orang yang berada di usia muda.
Meksipun kopi juga dipercaya dapat meningkatkan rasa cemas, riset terbaru membuktikan jenis kopi mocha dapat mengurangi tingkat kecemasan.
Ilmuwan dari Clarkson University di New York dan University of Georgia mengklaim, mocha dapat mengurangi kecemasan karena penambahan cocoa yang mampu mengurangi efek kafein.
Meski begitu, bila kamu tidak terbiasa minum kopi dan ingin mencobanya, ada baiknya konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu.
BACA JUGA: Mulia! Ini Reaksi Ruben Onsu Saat Dimintai Sumbangan Pembangunan Masjid
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Tujuh Cangkir Kopi Sehari Turunkan Risiko Kematian Dini? "
| Source | : | Kompas.com |
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR