Di sela-sela antara sarapan dan makan siang, Nafa mengonsumsi snack berupa beberapa butir anggur dan kacang mede.
Untuk menu makan siang, ternyata Nafa mengonsumsi makanan berupa sayuran, buah, dan telur dalam jumlah yang cukup banyak.
BACA JUGA: Anak Diterkam Buaya, Ibu Nekat Menyelamatkan dan Ini yang Terjadi
Juga ia mengonsumsi brokoli, timun, alpukat, kol ungu, sawi dan telur rebus.
Untuk dessert, ia mengonsumsi buah kering.
Sedangkan untuk makan malam, lagi-lagi Nafa mengonsumsi alpukat potong, timun, tomat, oseng kangkung, dan tortila.
Menu makan Nafa pun ditutup dengan snack berupa popcorn.
"Ini sih lagi nguat nguatin aja siihh , mpe brp lama kuat makan bgnian teruss gtu," tulis Nafa.
Setelah melakukan diet ketat dan olahraga, kini Nafa bisa menurunkan berat badan hingga 5 kg dalam 17 hari.
BACA JUGA: Termasuk Nasi, Ini 6 Makanan Sehat yang Bahaya Jika Dikonsumsi di Waktu Salah
| Source | : | |
| Penulis | : | Kirana Riyantika |
| Editor | : | Gazali Solahuddin |
KOMENTAR