Sering Dilakukan, Ternyata Langsung Minum Setelah Makan Berbahaya!

Nakita.id - Apakah Moms sering langsung minum setelah selesai makan?

Bila bagi sebagian orang aktivitas tersebut sudah emnjadi kebiasaan, ternyata kebiasaan tersebut berisiko!

Memang bagi beberapa ahli, hal tersebut masih dipertanyakan, namun bila dilihat dari perspektif Ayurvedic, seseorang harus memberi jarak beberapa waktu setelah makan besar.

BACA JUGA: Sering Dilakukan, Kebiasaan ini Picu Kanker Mata, Apalagi Nomor 2!

Dilansir dari Style Craze, seseorang diharuskan minum ketika haus dan juga menyesuikan kebutuhan, tak peduli ia sedang makan atau selesai makan atau sedang melakukan kegiatan apapun.

Hal ini untuk menyeimbangkan mineral di dalam tubuh.

Tetapi, minum di sela-sela waktu makan merupakan hal yang tidak disarankan.

Ungkapan dokter tersebut juga masih bertentangan, karena Ayurveda menyarankan bahwa lebih baik minum di sela-sela makan daripada setelah makan.

BACA JUGA: Catat, Kebiasaan di Pagi Hari Ini Bisa Gagalkan Diet, No 6 Sering Dilakukan!

Hal ini bukan hanya sebatas opini. Mengonsumsi air sebelum makan mampu melemahkan kekuatan pencernaah karena air memiliki sifat pendingin sehingga mampu melarutkan zat dan langsung berlawanan dengan kekuatan pencernaah dalam tubuh.

Sehingga teori tentang larangan minum sebelum makan dianggap tepat karena memang berisiko menyebabkan kelemahan pencernaan sehingga membuat bobot tubuh stagnan atau bahkan berkurang.

Lalu bagaimana dengan minu setelah makan?

PROMOTED CONTENT