Campurkan Susu dan Madu, Rasakan 7 Hal Ini Terjadi Pada Tubuh

Nakita.id - Bagi sebagian orang, minum susu dengan campuran madu memang enak. 

Percaya atau tidak, campuran susu dan madu bisa menjadi pilihan yang baik serta bermanfaat bagi kesehatan. 

Hal ini karena madu telah digunakan sebagai obat alami untuk banyak penyakit dalam waktu yang lama.

BACA JUGA: 7 Alasan Mengapa Harus Minum Segelas Susu dan Madu Sebelum Tidur

Sebab madu miliki sifat antibakteri, antioksidan, dan antijamurnya.

Dilansir dari Step to Health, berikut 7 Khasiatnya:

1. Melindungi kulit Moms

Susu dan madu memiliki sifat pembersihan dan antimikroba.

Sehingga meminum susu yang dicampur dengan madu dapat melindungi kulit Moms dari dalam.

2. Menyehatkan pencernaan

Madu memiliki sifat prebiotik yang dapat merangsang pertumbuhan dan perkembangan bakteri baik.

Ini adalah bantuan besar untuk usus dan sistem pencernaan Moms.

Selain itu, karbohidrat dan oligosakarida dalam madu dapat menjaga bakteri baik tetap sehat dan berfungsi di saluran pencernaan Moms.

3. Meningkatkan ketahanan tubuh

Minum susu dengan madu setiap pagi secara signifikan meningkatkan daya tahan tubuh Moms.

Ini karena susu memiliki protein, dan madu memiliki karbohidrat yang sangat penting untuk merangsang metabolisme Moms.

4. Memperbaiki kesehatan tulang

Madu memiliki kemampuan luar biasa untuk bertindak sebagai transporter nutrisi.

Sehingga dapat mengambil nutrisi dari makanan ke setiap bagian tubuh Moms, terutama kalsium.

Ini membantu tubuh Moms menyerapnya dengan lebih mudah.

BACA JUGA: Tasya Kamila Padukan Riasan Ala Meghan Markle dan Adat Minang saat Pre Wedding, Begini Penampilannya

5. Memerangi insomnia

Minum susu hangat dengan madu sebelum tidur adalah salah satu cara agar cepat terlelap saat Moms terserang insomnia.

6. Mencegah penuaan

Kombinasi susu dan madu juga memberi banyak manfaat bagi tubuh Moms.

Antioksidan dalam kombinasi menyerang radikal bebas.

Jika Moms ingin terlihat dan merasa muda selama mungkin, minumlah kombinasi susu dan madu.

7. Sebagai anti-bakteri

Minum susu dengan madu memiliki efek yang sangat menguntungkan untuk menghalau beberapa bakteri.

Ketika Moms minum susu hangat dan madu, Moms mengurangi sembelit, kembung, dan masalah usus lainnya.

Selain itu, Moms juga membantu sistem pernapasan Moms jika terkena pilek atau batuk.

BACA JUGA: Pergi ke Malaysia, Maia Estianty Kemudikan Sendiri Jet Pribadinya

Artikel ini sudah pernah tayang di Intisari dengan judul Campur Susu dengan Madu Ternyata Dapat Timbulkan 7 Hal Ini Bagi Tubuh, Lho!

PROMOTED CONTENT